STAGE DI AGGIORNAMENTO PER CINTURE ROSSE E NERE
16th October 2019
Si svolgerà sabato 9 novembre prossimo, il 1° Stage di aggiornamento per le cinture rosse e nere di taekwondo. L’evento si svolgerà presso il bel
"Quando mente e corpo sono insieme nulla è impossibile."
정신일도하사불성 (Ro Byung Jick)
Taekwondo da più di 50 anni / oltre 300 allievi / 10 palestre / 8 Maestri
TAEKWONDO MARCHE OPEN 2026
18-19 Aprile 2026
Palasport “A. Carneroli” - Urbino (PU)
Termine ultimo per le iscrizioni:
Lunedì 11 aprile 2026
Organizzazione:
ASD Fano Taekwondo – ASD Taekwondo Urbino
Direzione:
M° Gabriele Giuliani – kukkiwon 9° Dan
Quota di iscrizione:
€20 una specialità €30 due specialità
Per informazioni:
- Contattare il numero 333 4871583
- Scrivere a info@taekwondofano.it
Siamo una palestra di Taekwondo che segue l’insegnamento tradizionale, con un approccio adatto a tutte le età, dai 5 anni in su. Seguiamo le regole e i principi coreani e siamo guidati dal Grand Master Gabriele Giuliani, 9° Dan e Maestro internazionale di 1° classe.
La nostra missione è creare un ambiente inclusivo dove gli allievi possono sviluppare le loro abilità fisiche e mentali, promuovendo valori come disciplina, rispetto e perseveranza. Sia che tu sia un principiante o un praticante esperto, ti invitiamo a unirti a noi e a esplorare il mondo affascinante del Taekwondo.
Crescita Personale e Mentale
Autodisciplina: Il Taekwondo insegna l'importanza della disciplina personale, aiutando gli studenti a mantenere un comportamento positivo e responsabile.
Concentrazione: Attraverso esercizi di meditazione e focalizzazione mentale, il Taekwondo migliora la capacità di concentrazione e la gestione dello stress.
Fiducia in Sé Stessi: Superando sfide e raggiungendo obiettivi, gli studenti di Taekwondo sviluppano una maggiore fiducia in sé stessi e una visione positiva della propria capacità.
Forza Fisica e Benessere
Potenziamento Muscolare: Il Taekwondo è un'attività fisica completa che coinvolge tutti i gruppi muscolari, aiutando a sviluppare forza, resistenza e flessibilità.
Miglioramento della Salute Cardiovascolare: Gli allenamenti dinamici e intensi nel Taekwondo migliorano la salute del cuore e favoriscono una migliore circolazione sanguigna.
Controllo del Peso: Il Taekwondo è un ottimo modo per bruciare calorie e mantenere un peso corporeo sano attraverso esercizi aerobici e anaerobici.
Autodifesa e Sicurezza Personale
Capacità di Autodifesa: Il Taekwondo offre tecniche di autodifesa efficaci che possono essere utilizzate in situazioni di pericolo per proteggere sé stessi e gli altri.
Sicurezza Personale: Gli studenti di Taekwondo imparano a riconoscere e evitare situazioni di pericolo, sviluppando una maggiore consapevolezza dell'ambiente circostante.
Controllo Emotivo: Il Taekwondo insegna a gestire situazioni stressanti e conflittuali in modo pacifico ed efficace, promuovendo la calma e la risoluzione positiva dei problemi.
Allenamenti ed orari specifici per
BAMBINI - RAGAZZI - ADULTI - OVER50
Bambini dai 5 anni
Lunedì 17:15 / 18:15
Venerdì 17:15 / 18:15
Ragazzi fino a 18 anni
Martedì 18:00 / 19:00
Giovedì 18:00 / 19:00
Adulti fino a 99 anni
Lunedì 18:30 / 19:30
Martedì 16:00 / 17:00
19:15 / 20:15
20:30 / 21:30
Mercoledì 18:30 / 19:30
Giovedì 16:00 / 17:00
19:15 / 20:15
20:30 / 21:30
Sabato 15:30 / 16:45 supercorso
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