Aperte le iscrizioni per il Taekwondo Marche Open 2025 - Clicca qui per scoprire i dettagli ed iscrivere gli atleti

Search
Facebook-f Instagram
Taekwondo logo

"Quando mente e corpo sono insieme nulla è impossibile."
정신일도하사불성 (Ro Byung Jick)

Taekwondo da più di 50 anni / oltre 300 allievi / 10 palestre / 8 Maestri

TAEKWONDO MARCHE OPEN 2026

18-19 Aprile 2026
Palasport “A. Carneroli” - Urbino (PU)

Termine ultimo per le iscrizioni: 
Lunedì 11 aprile 2026

Organizzazione: 
ASD Fano Taekwondo  – ASD Taekwondo Urbino

Direzione:
M° Gabriele Giuliani  – kukkiwon 9° Dan

Quota di iscrizione:
€20 una specialità €30 due specialità

Per informazioni:

Clicca per Iscrizioni ed Informazioni

Siamo una palestra di Taekwondo che segue l’insegnamento tradizionale, con un approccio adatto a tutte le età, dai 5 anni in su. Seguiamo le regole e i principi coreani e siamo guidati dal Grand Master Gabriele Giuliani, 9° Dan e Maestro internazionale di 1° classe.

La nostra missione è creare un ambiente inclusivo dove gli allievi possono sviluppare le loro abilità fisiche e mentali, promuovendo valori come disciplina, rispetto e perseveranza. Sia che tu sia un principiante o un praticante esperto, ti invitiamo a unirti a noi e a esplorare il mondo affascinante del Taekwondo.

Crescita Personale e Mentale


Autodisciplina: Il Taekwondo insegna l'importanza della disciplina personale, aiutando gli studenti a mantenere un comportamento positivo e responsabile.

Concentrazione: Attraverso esercizi di meditazione e focalizzazione mentale, il Taekwondo migliora la capacità di concentrazione e la gestione dello stress.

Fiducia in Sé Stessi: Superando sfide e raggiungendo obiettivi, gli studenti di Taekwondo sviluppano una maggiore fiducia in sé stessi e una visione positiva della propria capacità.

Forza Fisica e Benessere


Potenziamento Muscolare: Il Taekwondo è un'attività fisica completa che coinvolge tutti i gruppi muscolari, aiutando a sviluppare forza, resistenza e flessibilità.

Miglioramento della Salute Cardiovascolare: Gli allenamenti dinamici e intensi nel Taekwondo migliorano la salute del cuore e favoriscono una migliore circolazione sanguigna.

Controllo del Peso: Il Taekwondo è un ottimo modo per bruciare calorie e mantenere un peso corporeo sano attraverso esercizi aerobici e anaerobici.

Autodifesa e Sicurezza Personale


Capacità di Autodifesa: Il Taekwondo offre tecniche di autodifesa efficaci che possono essere utilizzate in situazioni di pericolo per proteggere sé stessi e gli altri.

Sicurezza Personale: Gli studenti di Taekwondo imparano a riconoscere e evitare situazioni di pericolo, sviluppando una maggiore consapevolezza dell'ambiente circostante.

Controllo Emotivo: Il Taekwondo insegna a gestire situazioni stressanti e conflittuali in modo pacifico ed efficace, promuovendo la calma e la risoluzione positiva dei problemi.

Allenamenti ed orari specifici per
BAMBINI - RAGAZZI - ADULTI - OVER50

Bambini dai 5 anni

Lunedì 17:15 / 18:15
Venerdì 17:15 / 18:15

Ragazzi fino a 18 anni

Martedì 18:00 / 19:00
Giovedì 18:00 / 19:00

Adulti fino a 99 anni

Lunedì 18:30 / 19:30
Martedì 16:00 / 17:00
19:15 / 20:15
20:30 / 21:30

Mercoledì 18:30 / 19:30
Giovedì 16:00 / 17:00
19:15 / 20:15
20:30 / 21:30
Sabato 15:30 / 16:45 supercorso

Le ultime notizie dell'Associazione

Contattaci per informazioni